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Entfesselt Laufen
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Ihre körperliche Fitness ist die Grundlage Ihrer Laufform. Stabilität, körperliche Stärke und Mobilität sind essenzielle Voraussetzungen für Höchstleistungen auf der Laufstrecke - egal ob auf der Aschenbahn, auf Waldwegen, ob bei Sprints oder der Langstrecke.In diesem Buch verarbeitet der Autor, Jay Dicharry, seine langjährige Coaching-Erfahrung mit Laufsportathleten und verknüpft sie mit hochmodernen biomechanischen Forschungsergebnissen. Der Balanceakt zwischen maximaler Trainingsbelastung und Verletzungsprävention stellt dabei die größte Herausforderung dar. In 15 speziell entwickelten Workouts beschreibt er, wie Sie alte Verletzungen, Mobilitätsprobleme, Haltungsschwächen und Unausgeglichenheiten in den Griff bekommen und Ihre Bewegungsmuster sowohl auf kognitiver als auch körperlicher Ebene neu "verkabeln" können. Um die grundlegenden Bewegungsfähigkeiten zu entwickeln, die für ein schnelleres und sichereres Laufen notwendig sind, müssen Sie als Sportler nicht nur kräftigerwerden, sondern vor allem auch Ihre Bewegungsabläufe besser kontrollieren. Durch Selbsttests und spezielle Übungen, die sich auf diese konkreten Fähigkeiten konzentrieren, wird Ihr Körper beginnen, Unausgeglichenheiten zu korrigieren und sich neue, verbesserte Gewohnheiten anzueignen. Hierzu gibt Ihnen "Entfesselt Laufen" folgende Ressourcen an die Hand:- Selbsttests, mit denen Sie Ihre Gelenkmobilität, die Stabilität Ihrer Haltung, Drehbewegungen und Ausrichtung überprüfen können- 83 Übungen, um Blockaden in den Griff zu bekommen, präzisere Bewegungen auszuführen, Kraft aufzubauen und Ihre Stärke zu verbessern- 15 gezielt zusammengestellte "Entfesselt-Laufen-Workouts", um dauerhaft effektiv an Stärke, Stabilität und Schnelligkeit zu gewinnenJay Dicharrys "Entfesselt-Laufen-Programm" ist eine in der Praxis erfolgreich erprobte Methode, mit der sich Athleten optimal auf die beim Laufen entstehenden Belastungen und Herausforderungen vorbereiten können - mit dem Ziel, schneller,ausdauernder und effizienter zu werden. Darüber hinaus gibt dieses Buch aber auch interessierten Sportlern aus den Bereichen Athletik, Kraftsport, Crosstraining oder Klettern zahlreiche Übungen und wertvolle Tipps an die Hand, damit sie effektiver trainieren und nachhaltig ihre Leistung steigern können.

Anbieter: buecher
Stand: 29.05.2020
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Entfesselt Laufen
25,50 € *
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Ihre körperliche Fitness ist die Grundlage Ihrer Laufform. Stabilität, körperliche Stärke und Mobilität sind essenzielle Voraussetzungen für Höchstleistungen auf der Laufstrecke - egal ob auf der Aschenbahn, auf Waldwegen, ob bei Sprints oder der Langstrecke.In diesem Buch verarbeitet der Autor, Jay Dicharry, seine langjährige Coaching-Erfahrung mit Laufsportathleten und verknüpft sie mit hochmodernen biomechanischen Forschungsergebnissen. Der Balanceakt zwischen maximaler Trainingsbelastung und Verletzungsprävention stellt dabei die größte Herausforderung dar. In 15 speziell entwickelten Workouts beschreibt er, wie Sie alte Verletzungen, Mobilitätsprobleme, Haltungsschwächen und Unausgeglichenheiten in den Griff bekommen und Ihre Bewegungsmuster sowohl auf kognitiver als auch körperlicher Ebene neu "verkabeln" können. Um die grundlegenden Bewegungsfähigkeiten zu entwickeln, die für ein schnelleres und sichereres Laufen notwendig sind, müssen Sie als Sportler nicht nur kräftigerwerden, sondern vor allem auch Ihre Bewegungsabläufe besser kontrollieren. Durch Selbsttests und spezielle Übungen, die sich auf diese konkreten Fähigkeiten konzentrieren, wird Ihr Körper beginnen, Unausgeglichenheiten zu korrigieren und sich neue, verbesserte Gewohnheiten anzueignen. Hierzu gibt Ihnen "Entfesselt Laufen" folgende Ressourcen an die Hand:- Selbsttests, mit denen Sie Ihre Gelenkmobilität, die Stabilität Ihrer Haltung, Drehbewegungen und Ausrichtung überprüfen können- 83 Übungen, um Blockaden in den Griff zu bekommen, präzisere Bewegungen auszuführen, Kraft aufzubauen und Ihre Stärke zu verbessern- 15 gezielt zusammengestellte "Entfesselt-Laufen-Workouts", um dauerhaft effektiv an Stärke, Stabilität und Schnelligkeit zu gewinnenJay Dicharrys "Entfesselt-Laufen-Programm" ist eine in der Praxis erfolgreich erprobte Methode, mit der sich Athleten optimal auf die beim Laufen entstehenden Belastungen und Herausforderungen vorbereiten können - mit dem Ziel, schneller,ausdauernder und effizienter zu werden. Darüber hinaus gibt dieses Buch aber auch interessierten Sportlern aus den Bereichen Athletik, Kraftsport, Crosstraining oder Klettern zahlreiche Übungen und wertvolle Tipps an die Hand, damit sie effektiver trainieren und nachhaltig ihre Leistung steigern können.

Anbieter: buecher
Stand: 29.05.2020
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AOC AG273QZ Gaming-Monitor 68,6 cm 27 Zoll schwarz
739,00 € *
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AOC AG273QZ - 27" High-End Bildschirm mit 240 Hz, 0,5 ms und HDR 400 Das AOC AG273QZ definiert den Standard Ihres Spielerlebnisses neu. Die QHD-Auflösung (2560 x 1440px) garantiert kristallklare Bilder. Seine blitzschnelle Bildwiederholrate von 240Hz übertrifft sogar andere AGON-Modelle und erfüllt sowohl die Bedürfnisse von Wettbewerbs- als auch von Gaming-Enthusiasten. Dank der 0,5 ms Reaktionszeit und AMD FreeSync laufen Ihre Lieblingsspiele flüssiger - ohne Rucklern oder verwackelte Bilder. Natürlich verfügt dieses Modell über die neueste Shadow Control von AOC und die High Dynamic Range Technologie , die die Qualität der Kontraste und Farben noch weiter erhöht. 240Hz Bildwiederholraten Die bei weitestem schnellste Wiederholfrequenz für Gaming Monitore des Marktes mit 240 Hz entfesselt das Potenzial von High-End-Grafikkar...

Anbieter: Office-partner
Stand: 29.05.2020
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Geheimakte Fenris
12,99 € *
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Boston, 1965:Für Max Falkenburg könnte es nicht besser laufen: Er wurde zum Professor der Archäologie ernannt und seine Hochzeit mit Jody Wellesley steht kurz bevor. Doch dann holt ihn ein Schatten aus der Vergangenheit unbarmherzig ein und übt fürchterliche Rache. Aber für Trauer wird Max keine Zeit gegeben.Durch das Vermächtnis seiner Familie dazu gezwungen, begibt er sich auf die Jagd nach einer der gewaltigsten Waffen aller Zeiten. Max muss sich auf den Kampf mit mächtigen und skrupellosen Geheimorganisationen einlassen, um zu retten, was ihm am wichtigsten ist: das Leben seiner Freunde.Doch noch weitere Überraschungen aus seiner Vergangenheit warten auf Max und verlangen nach Vergeltung. Schließlich führt ihn eine wilde Hatz quer durch Russland, von Sibirien bis St. Petersburg, und letztendlich bis nach Deutschland zurück auf den Stammsitz seiner Familie: Der Falkenburg!Aber FENRIS ist entfesselt und schlägt gnadenlos zu ...

Anbieter: buecher
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Geheimakte Fenris
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Boston, 1965:Für Max Falkenburg könnte es nicht besser laufen: Er wurde zum Professor der Archäologie ernannt und seine Hochzeit mit Jody Wellesley steht kurz bevor. Doch dann holt ihn ein Schatten aus der Vergangenheit unbarmherzig ein und übt fürchterliche Rache. Aber für Trauer wird Max keine Zeit gegeben.Durch das Vermächtnis seiner Familie dazu gezwungen, begibt er sich auf die Jagd nach einer der gewaltigsten Waffen aller Zeiten. Max muss sich auf den Kampf mit mächtigen und skrupellosen Geheimorganisationen einlassen, um zu retten, was ihm am wichtigsten ist: das Leben seiner Freunde.Doch noch weitere Überraschungen aus seiner Vergangenheit warten auf Max und verlangen nach Vergeltung. Schließlich führt ihn eine wilde Hatz quer durch Russland, von Sibirien bis St. Petersburg, und letztendlich bis nach Deutschland zurück auf den Stammsitz seiner Familie: Der Falkenburg!Aber FENRIS ist entfesselt und schlägt gnadenlos zu ...

Anbieter: buecher
Stand: 29.05.2020
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TUF Gaming 3-RX5600XT-O6G-EVO-GAMING (Schwarz)
367,00 € *
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Nach TUF-Standards gefertigtDie TUF Gaming X3 Radeon(TM) RX 5600 XT EVO ist mit drei leistungsstarken Lueftern ausgestattet, um neue Maßstaebe bei der Kuehlung zu setzen, ohne auf die Haltbarkeit zu verzichten, fuer die TUF bekannt ist. Jede Karte wird mit Hilfe der Auto-Extreme-Technologie gefertigt und von einer stabilen Backplate geschuetzt, die ein Durchbiegen der Platine verhindert. Zusaetzlich kommen zwei kugelgelagerte Luefter zum Einsatz. Ein Arsenal von haertesten Validierungstests sorgt schließlich fuer eine garantierte Kompatibilitaet mit den neuesten TUF-Produkten. Wenn du auf der Suche nach dem perfekt gekuehlten Panzer unter den Grafikkarten bist, bewaffne dein System mit der TUF Gaming X3 EVO.Axial-Tech-LuefterdesignBesser, schneller, staerkerDiese Luefter wurden fuer die neueste Generation von High-End-ROG-Grafikkarten neu entwickelt und verfuegen ueber eine kleinere Nabe fuer laengere Blaetter und einen Sperrring zur Erhoehung des Luftdrucks nach unten.0dB-TechnologieLeise dank intelligenter TechnikEin fortschrittlicher Onboard-Controller bringt die Luefter zum Stillstand, wenn die Kerntemperatur der GPU unter 55 Grad Celsius sinkt, damit du weniger anspruchsvolle Spiele in angenehmer Stille genießen kannst. Wenn die Temperatur steigt, werden die Luefter automatisch wieder gestartet.2,7-Slot-DesignMehr Platz bedeutet mehr KuehlungDie TUF Gaming X3 EVO nutzt ein 2,7-Slot-Design, um die Oberflaeche der Kuehlelemente vergroeßern zu koennen. Der zusaetzliche thermische Spielraum erhoeht das uebertaktungspotenzial und sorgt dafuer, dass die Luefter bei weniger anspruchsvollen Anwendungen noch langsamer laufen koennen als sonst.Luefter mit Doppelkugellager2x laengere LebensdauerDie verschiedenen Lagerkonstruktionen bieten einzigartige Vor- und Nachteile. Kugellager zeichnen sich durch Langlebigkeit aus und halten bis zu doppelt so lange wie Gleitlager.Auto-Extreme-TechnologieAutomatisierte PraezisionsfertigungDie Auto-Extreme-Technologie ist ein automatisierter Fertigungsprozess, der neue Maßstaebe in der Branche setzt, indem alle Loetarbeiten in einem einzelnen Arbeitsgang durchgefuehrt werden. Dies reduziert die thermische Belastung, der die Komponenten ausgesetzt sind, und macht den Einsatz scharfer Reinigungsmittel ueberfluessig. Dies fuehrt zu einer besseren Umweltbilanz, verringert den Energieverbrauch bei der Herstellung und sorgt fuer ein zuverlaessigeres Gesamtprodukt.TUF-KompatibilitaetstestsGemeinsam noch besserDie ASUS-TUF-Gaming- und TUF-Gaming-Alliance-Produkte unserer Partner werden zahlreichen strengen Validierungstests unterzogen, um eine nahtlose Plug-and-Play-Kompatibilitaet zu garantieren. Alle Produkte verfuegen ueber die gleiche Designsprache, um das Zusammenstellen eines Komplettsystems mit einem einheitlichen Look zu vereinfachen.144-Stuendiges Validierungsprogramm"Umfangreich" ist eine glatte UntertreibungJede Karte muss vor dem Versand die strengen Leistungs- und Zuverlaessigkeitsstandards erfuellen. Die Leistungs- und Belastungstests werden mit den aktuellsten Titeln aus den Gaming-Charts durchgefuehrt - wie Fortnite, League of Legends, Overwatch und PlayerUnknowns Battlegrounds. Zusaetzlich fuehren wir Zuverlaessigkeitstests durch, die aus einem 144-Stunden-Stabilitaetstest und einer Reihe von 3DMark-Benchmarking-Laeufen bestehen. So wird sichergestellt, dass die Karte auch dann noch einwandfrei funktioniert, wenn sie an ihrer Leistungsgrenze betrieben wird.AMD Radeon FreeSync(TM)Immersive Gaming-DynamikErlebe ruckelfreies Gaming ohne Lags mit AMD Radeon FreeSync(TM) Premium Pro -Technologie, verfuegbar auf vielen ASUS-Monitoren.Dezente BeleuchtungSubtile IlluminationDie Abdeckung ist mit einem dezent illuminierten Leuchtstreifen ausgestattet, der deinem System einen stylischen Akzent verleiht.GPU Tweak IIueberwachen, Optimieren und TunenDas ASUS GPU Tweak II Utility bietet Grafikkarten-Tuning auf einem neuen Level. Die Software gibt dir die Moeglichkeit, wichtige Parameter wie GPU-Kerntakt, Speicherfrequenz, Spannungseinstellungen und mehr zu optimieren und alles in Echtzeit ueber ein anpassbares On-Screen-Display zu ueberwachen. Die erweiterte Lueftersteuerung ist ebenso integriert wie viele weitere Funktionen, die dir dabei helfen, das Maximum aus deiner Grafikkarte herauszuholen.wtfastLagfrei spielenWir haben mit wtfast zusammengearbeitet, damit du ohne Lags, hohe Latenzen und verlorene Datenpakete spielen kannst. Mit einem 6-monatigen Abonnement fuer das wtfast Gamers Private Network profitierst du von einem niedrigeren Ping fuer ein fluessigeres Online-Gaming-Erlebnis. Hol dir eine ASUS-Grafikkarte - und das Warten hat ein Ende!XSplitPremium-StreamingXSplit bietet ein hochwertiges Streaming-Erlebnis mit In-Game-Kommentaren und anderen erweiterten Funktionen. Beim Kauf ausgewaehlter ASUS-Grafikkarten ist eine kostenlose Lizenz im Lieferumfang enthalten. Wir sehen uns online!QuantumcloudProfitiere von der GPU-LeistungQuantumcloud ist ein einfacher und sicherer Dienst, mit dem du ohne großen Aufwand zusaetzliches Geld verdienen kannst. Alles was du tun musst, ist deinen ungenutzten Grafikprozessor fuer dich arbeiten zu lassen. Mit Hilfe einer benutzerfreundlichen App hilft dein Computer bei der Ausfuehrung von cloudbasierten Anwendungen und verdient dabei Geld fuer dich. Die Einnahmen werden automatisch auf dein WeChat- oder PayPal-Konto ueberwiesen. Deine Privatsphaere bleibt geschuetzt, da von Quantumcloud keine personenbezogenen Daten gespeichert werden. Fang jetzt an, Geld zu verdienen!AMD Radeon(TM) Software Adrenalin 2020 EditionHardcore-SoftwareDie neueste Radeon(TM) Software Adrenalin 2020 Edition entfesselt das volle Potenzial deiner GPU mit optimierten Treibern fuer frisch erschienene Spiele und bietet ein extrem personalisierbares Gaming-Erlebnis.AMD Radeon(TM) Anti-LagAMD Radeon(TM) Anti-Lag minimiert die Reaktionszeit zwischen einem Tastendruck oder einer Mausbewegung und der Darstellung dieser Aktion auf dem Bildschirm. Fuer kompetitive Spieler ist dieses Feature unverzichtbar.Intelligente Sharpening-TechnologieRadeon(TM) Image Sharpening (RIS) ist ein kontrastadaptiver Schaerfungsalgorithmus, der entwickelt wurde, um Details auf intelligente Weise zu verbessern und gestochen scharfe Bilder mit minimalem Performanceverlust zu liefern.FidelityFXFidelityFX ist eine Sammlung hochwertiger Post-Processing-Effekte, bei der mehrere solcher Effekte zusammengefasst und mit weniger Shaderdurchlaeufen berechnet werden, um den GPU-Overhead zu reduzieren.Radeon(TM) BoostGib deinen Games einen Performance-Boost - durch dynamisches Verringern der Aufloesung werden mehr FPS erreicht, ohne sichtbare Auswirkungen auf die Bildqualitaet.Integer Display ScalingMit Integer Display Scaling kannst du die Nostalgie klassischer Spiele auf modernen hochaufloesenden Monitoren noch einmal neu erleben. IDS skaliert jeden Pixel um den Faktor vier (oder mehr), um eine scharfe Bildqualitaet zu ermoeglichen.

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 29.05.2020
Zum Angebot
ROG ROG-STRIX-RX5600XT-O6G-GAMING (Schwarz, Rot)
399,00 € *
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Take FlightDie ROG Strix Radeon(TM) RX 5600 XT ist ausgerüstet, um 1080p-Gaming zu dominieren. Die Komponenten auf der Platinenoberfläche werden mit Hilfe der Auto-Extreme-Technologie präzise aufgelötet und der GPU-Chip wird durch einen massiven Heatsink und die MaxContact-Technologie gekühlt. Zusätzlich nutzen drei Lüfter unser neues Axial-Tech-Design, das selbst unsere eigenen branchenführenden Lüfter der letzten Generation übertrifft. Zwischen diesen Schichten befinden sich unzählige weitere Features, wie etwa der 0dB-Modus, Super-Alloy-Power-II-Komponenten und vieles mehr.Axial-Tech-LüfterdesignBesser, schneller, stärkerDiese Lüfter wurden für die neueste Generation von High-End-ROG-Grafikkarten neu entwickelt und verfügen über eine kleinere Nabe für längere Blätter und einen Sperrring zur Erhöhung des Luftdrucks nach unten.0dB-TechnologieLeise dank intelligenter TechnikEin fortschrittlicher Onboard-Controller bringt die Lüfter zum Stillstand, wenn die Kerntemperatur der GPU unter 45 Grad Celsius sinkt, damit du weniger anspruchsvolle Spiele in angenehmer Stille genießen kannst. Wenn die Temperatur steigt, werden die Lüfter automatisch wieder gestartet.2,7-Slot-DesignMehr Platz bedeutet mehr KühlungDie Strix nutzt ein 2,7-Slot-Design, um die Oberfläche der Kühlelemente vergrößern zu können. Der zusätzliche thermische Spielraum erhöht das Übertaktungspotenzial und sorgt dafür, dass die Lüfter bei weniger anspruchsvollen Anwendungen noch langsamer laufen können als sonst.Dual-BiosWähle mit BedachtBevorzugst du eine geringere Kerntemperatur oder einen niedrigeren Geräuschpegel? Der Performance-Modus beschleunigt die Lüfter, damit die Karte jederzeit perfekt gekühlt wird. Der Quiet-Modus besitzt das gleiche Power Target und die gleichen Top-End-Einstellungen, bietet aber eine weniger aggressive Lüfterkurve für einen leiseren Betrieb bei mittleren Temperaturen. Für noch mehr Anpassungs- und Steuerungsmöglichkeiten empfehlen wir dir unsere GPU-Tweak-II-Software.Auto-Extreme-TechnologieAutomatisierte PräzisionsfertigungDie Auto-Extreme-Technologie ist ein automatisierter Fertigungsprozess, der neue Maßstäbe in der Branche setzt, indem alle Lötarbeiten in einem einzelnen Arbeitsgang durchgeführt werden. Dies reduziert die thermische Belastung, der die Komponenten ausgesetzt sind, und macht den Einsatz scharfer Reinigungsmittel überflüssig. Dies führt zu einer besseren Umweltbilanz, verringert den Energieverbrauch bei der Herstellung und sorgt für ein zuverlässigeres Gesamtprodukt.Super Alloy Power IIPremium-Power-KomponentenUm mit unterschiedlichen Anforderungen von Spielen und Anwendungen fertig zu werden, ist die RDNA(TM)-Architektur in der Lage, die Geschwindigkeiten in Bruchteilen einer Sekunde anzupassen. Dafür ist eine Stromversorgung erforderlich, die auch dann über die nötigen Reserven verfügt, wenn plötzlich die volle Leistung abgerufen wird. Die Strix verfügt über ein Arsenal aus Premium-Kondensatoren, DrMOS-Leistungsstufen und Metallkernspulen, um mit der Performance bis ans Maximum zu gehen.MaxContact-TechnologieImmer in KontaktMaxContact ist eine branchenweit führende Technologie, bei der durch Präzisionsbearbeitung eine Wärmeleitfläche realisiert wird, die bis zu 2x mehr Kontakt mit dem GPU-Chip herstellt. Dies führt zu einer verbesserten Wärmeübertragung.Verstärkte RahmenkonstruktionArchitektur FTWEine Metallklammer verhindert ein übermäßiges Verdrehen und seitliches Verbiegen der Platine.Stealth-ModusWerde zum NinjaEs gibt Momente, in denen man einfach alle Lichter ausschalten möchte. Deshalb haben wir deine Grafikkarte mit einem praktischen Stealth-Modus-Schalter ausgestattet. Mit einem Druck auf die Taste verwandelst du dich im Handumdrehen von einem Meister des Farb-Universums in einen dunklen Ninja.ASUS FanConnect IIIntelligentere LüftergeschwindigkeitFanConnect II bietet zwei 4-Pin-Buchsen mit Hybrid-Steuerung zum Anschließen von PWM- und DC-Gehäuselüftern für eine optimale Systemkühlung. Die angeschlossenen Lüfter reagieren auf die GPU- und CPU-Temperaturen, sodass dein System optimal gekühlt wird, egal was du tust. Ein umfangreiches Set an Tuning-Optionen ermöglicht es dir, die Lüfterdrehzahlen entsprechend deiner bevorzugten Balance aus Kühlung und Geräuschentwicklung anzupassen.AMD Radeon FreeSync(TM)Immersive Gaming-DynamikErlebe ruckelfreies Gaming ohne Lags mit AMD Radeon FreeSync(TM) Premium Pro -Technologie, verfügbar auf vielen ASUS-Monitoren.GPU Tweak IIueberwachen, Optimieren und TunenDas ASUS GPU Tweak II Utility bietet Grafikkarten-Tuning auf einem neuen Level. Die Software gibt dir die Moeglichkeit, wichtige Parameter wie GPU-Kerntakt, Speicherfrequenz, Spannungseinstellungen und mehr zu optimieren und alles in Echtzeit ueber ein anpassbares On-Screen-Display zu ueberwachen. Die erweiterte Lueftersteuerung ist ebenso integriert wie viele weitere Funktionen, die dir dabei helfen, das Maximum aus deiner Grafikkarte herauszuholen.wtfastLagfrei spielenWir haben mit wtfast zusammengearbeitet, damit du ohne Lags, hohe Latenzen und verlorene Datenpakete spielen kannst. Mit einem 6-monatigen Abonnement fuer das wtfast Gamers Private Network profitierst du von einem niedrigeren Ping fuer ein fluessigeres Online-Gaming-Erlebnis. Hol dir eine ASUS-Grafikkarte - und das Warten hat ein Ende!XSplitPremium-StreamingXSplit bietet ein hochwertiges Streaming-Erlebnis mit In-Game-Kommentaren und anderen erweiterten Funktionen. Beim Kauf ausgewaehlter ASUS-Grafikkarten ist eine kostenlose Lizenz im Lieferumfang enthalten. Wir sehen uns online!QuantumcloudProfitiere von der GPU-LeistungQuantumcloud ist ein einfacher und sicherer Dienst, mit dem du ohne großen Aufwand zusaetzliches Geld verdienen kannst. Alles was du tun musst, ist deinen ungenutzten Grafikprozessor fuer dich arbeiten zu lassen. Mit Hilfe einer benutzerfreundlichen App hilft dein Computer bei der Ausfuehrung von cloudbasierten Anwendungen und verdient dabei Geld fuer dich. Die Einnahmen werden automatisch auf dein WeChat- oder PayPal-Konto ueberwiesen. Deine Privatsphaere bleibt geschuetzt, da von Quantumcloud keine personenbezogenen Daten gespeichert werden. Fang jetzt an, Geld zu verdienen!AMD Radeon(TM) Software Adrenalin 2020 EditionHardcore-SoftwareDie neueste Radeon(TM) Software Adrenalin 2020 Edition entfesselt das volle Potenzial deiner GPU mit optimierten Treibern fuer frisch erschienene Spiele und bietet ein extrem personalisierbares Gaming-Erlebnis.AMD Radeon(TM) Anti-LagAMD Radeon(TM) Anti-Lag minimiert die Reaktionszeit zwischen einem Tastendruck oder einer Mausbewegung und der Darstellung dieser Aktion auf dem Bildschirm. Fuer kompetitive Spieler ist dieses Feature unverzichtbar.Intelligente Sharpening-TechnologieRadeon(TM) Image Sharpening (RIS) ist ein kontrastadaptiver Schaerfungsalgorithmus, der entwickelt wurde, um Details auf intelligente Weise zu verbessern und gestochen scharfe Bilder mit minimalem Performanceverlust zu liefern.FidelityFXFidelityFX ist eine Sammlung hochwertiger Post-Processing-Effekte, bei der mehrere solcher Effekte zusammengefasst und mit weniger Shaderdurchlaeufen berechnet werden, um den GPU-Overhead zu reduzieren.Radeon(TM) BoostGib deinen Games einen Performance-Boost - durch dynamisches Verringern der Aufloesung werden mehr FPS erreicht, ohne sichtbare Auswirkungen auf die Bildqualitaet.Integer Display ScalingMit Integer Display Scaling kannst du die Nostalgie klassischer Spiele auf modernen hochaufloesenden Monitoren noch einmal neu erleben. IDS skaliert jeden Pixel um den Faktor vier (oder mehr), um eine scharfe Bildqualitaet zu ermoeglichen.

Anbieter: Expert Technomarkt
Stand: 29.05.2020
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Geheimakte Fenris
12,99 € *
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Boston, 1965:Für Max Falkenburg könnte es nicht besser laufen: Er wurde zum Professor der Archäologie ernannt und seine Hochzeit mit Jody Wellesley steht kurz bevor. Doch dann holt ihn ein Schatten aus der Vergangenheit unbarmherzig ein und übt fürchterliche Rache. Aber für Trauer wird Max keine Zeit gegeben.Durch das Vermächtnis seiner Familie dazu gezwungen, begibt er sich auf die Jagd nach einer der gewaltigsten Waffen aller Zeiten. Max muss sich auf den Kampf mit mächtigen und skrupellosen Geheimorganisationen einlassen, um zu retten, was ihm am wichtigsten ist: das Leben seiner Freunde.Doch noch weitere Überraschungen aus seiner Vergangenheit warten auf Max und verlangen nach Vergeltung. Schließlich führt ihn eine wilde Hatz quer durch Russland, von Sibirien bis St. Petersburg, und letztendlich bis nach Deutschland zurück auf den Stammsitz seiner Familie: Der Falkenburg!Aber FENRIS ist entfesselt und schlägt gnadenlos zu ...

Anbieter: Dodax
Stand: 29.05.2020
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Entfesselt Laufen
24,80 € *
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Ihre körperliche Fitness ist die Grundlage Ihrer Laufform. Stabilität, körperliche Stärke und Mobilität sind essenzielle Voraussetzungen für Höchstleistungen auf der Laufstrecke - egal ob auf der Aschenbahn, auf Waldwegen, ob bei Sprints oder der Langstrecke.In diesem Buch verarbeitet der Autor, Jay Dicharry, seine langjährige Coaching-Erfahrung mit Laufsportathleten und verknüpft sie mit hochmodernen biomechanischen Forschungsergebnissen. Der Balanceakt zwischen maximaler Trainingsbelastung und Verletzungsprävention stellt dabei die größte Herausforderung dar. In 15 speziell entwickelten Workouts beschreibt er, wie Sie alte Verletzungen, Mobilitätsprobleme, Haltungsschwächen und Unausgeglichenheiten in den Griff bekommen und Ihre Bewegungsmuster sowohl auf kognitiver als auch körperlicher Ebene neu "verkabeln" können. Um die grundlegenden Bewegungsfähigkeiten zu entwickeln, die für ein schnelleres und sichereres Laufen notwendig sind, müssen Sie als Sportler nicht nur kräftiger werden, sondern vor allem auch Ihre Bewegungsabläufe besser kontrollieren. Durch Selbsttests und spezielle Übungen, die sich auf diese konkreten Fähigkeiten konzentrieren, wird Ihr Körper beginnen, Unausgeglichenheiten zu korrigieren und sich neue, verbesserte Gewohnheiten anzueignen. Hierzu gibt Ihnen "Entfesselt Laufen" folgende Ressourcen an die Hand:- Selbsttests, mit denen Sie Ihre Gelenkmobilität, die Stabilität Ihrer Haltung, Drehbewegungen und Ausrichtung überprüfen können- 83 Übungen, um Blockaden in den Griff zu bekommen, präzisere Bewegungen auszuführen, Kraft aufzubauen und Ihre Stärke zu verbessern- 15 gezielt zusammengestellte "Entfesselt-Laufen-Workouts", um dauerhaft effektiv an Stärke, Stabilität und Schnelligkeit zu gewinnenJay Dicharrys "Entfesselt-Laufen-Programm" ist eine in der Praxis erfolgreich erprobte Methode, mit der sich Athleten optimal auf die beim Laufen entstehenden Belastungen und Herausforderungen vorbereiten können - mit dem Ziel, schneller, ausdauernder und effizienter zu werden. Darüber hinaus gibt dieses Buch aber auch interessierten Sportlern aus den Bereichen Athletik, Kraftsport, Crosstraining oder Klettern zahlreiche Übungen und wertvolle Tipps an die Hand, damit sie effektiver trainieren und nachhaltig ihre Leistung steigern können.

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