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So mobilisieren Sie die heilende Kraft des K&ouml rpers Wie Sie Erkrankungen weg-laufen Erfolgsformel meditatives Laufen. Laufen ist Medizin! Eine Medizin, die der K&ouml rper sich selbst mixt? Eine hochwirksame Formel, die vorbeugt und bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden hilft? &ndash Es gibt zwei geradezu magische Techniken, die eine ungeahnte heilende Kraft entfalten: Laufen und Meditation. Welche verbl&uuml ffende Heilwirkung diese beiden K&ouml nigsdisziplinen haben und wie sie sich gegenseitig verst&auml rken, das zeigt zum ersten Mal Ulrich Strunz auf. Die neue Dimension des Laufens &ndash das neue Erfolgsprogramm von Dr. med. Ulrich Strunz! Dass dieses Zwillingspaar &ndash Laufen &amp Meditation &ndash Medizin pur ist, das ist die aufregend neue Nachricht von Ulrich Strunz. Denn: Die positiven Effekte auf K&ouml rper und Geist, die von Bewegung und Meditation ausgehen, sind im Doppelpack noch wirksamer! Ob Herz/Kreislauf, Magen/Darm

Anbieter: Strunz
Stand: 03.06.2020
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Laufend gesund: So mobilisieren Sie die heilend...
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Eine Medizin, die der Körper sich selbst mixt? Eine hochwirksame Formel, die vorbeugt und bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden hilft? – Es gibt zwei geradezu magische Techniken, die eine ungeahnte heilende Kraft entfalten: Laufen und Meditation. Welche verblüffende Heilwirkung diese beiden Königsdisziplinen haben und wie sie sich gegenseitig verstärken, das zeigt zum ersten Mal Ulrich Strunz auf. Die neue Dimension des Laufens – das neue Erfolgsprogramm von Dr. med. Ulrich Strunz! Dass dieses Zwillingspaar – Laufen & Meditation – Medizin pur ist, das ist die aufregend neue Nachricht von Ulrich Strunz. Denn: Die positiven Effekte auf Körper und Geist, die von Bewegung und Meditation ausgehen, sind im Doppelpack noch wirksamer! Ob Herz/Kreislauf, Magen/Darm oder Rückenprobleme, ob Depressionen, Angst oder Aggressivität, ob geschwächtes Immunsystem oder Stressanfälligkeit – wir profitieren in umfassender Weise davon, wenn wir diese beiden Techniken bewusst miteinander kombinieren. Und das Beste: Nur 30 Minuten zwei- bis dreimal die Woche genügen! Dr. Strunz weiß, wovon er spricht, denn er hat die Wirkung selbst erfahren. Nach einem fürchterlichen Unfall Ende 2005 hat er sich durch Laufen und Meditation den Lebenswillen erhalten und zu seiner früheren Fitness zurückgefunden. Nun hat er die neuesten wissenschaftlichen Studien ausgewertet, mit Experten und Läufern gesprochen und ein handhabbares Programm entwickelt, das von der Laufschule über Anleitungen zur Meditation bis hin zu Ernährungstipps alles bietet, was die Bewegungsmeditation so erstaunlich wirkungsvoll macht. Für ein Leben im Optimum!

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Stand: 03.06.2020
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Mipham, Sakyong Rinpoche: Running Buddha
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Erscheinungsdatum: 25.02.2013, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Running Buddha, Titelzusatz: Laufend zu sich selbst finden, Originaltitel: Running with the Mind of Meditation, Autor: Mipham, Sakyong Rinpoche, Übersetzung: Kahn-Ackermann, Susanne, Verlag: ARKANA Verlag // Arkana, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Jogging // Läufer // Lauf // Laufen // Sport // Meditation // Buddhismus // Weltreligionen // Laufen und Joggen // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung // Fitness und Workout, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 285, Herkunft: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Gewicht: 409 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 03.06.2020
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Fink,C.:Stille Wege in Südtirol
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Erscheinungsdatum: 12.06.2007, Medium: Taschenbuch, Einband: Kartoniert / Broschiert, Titel: Stille Wege in Südtirol, Titelzusatz: 60 besinnliche Wanderungen, Autor: Fink, Christl, Verlag: Edition Loewenzahn // Studien Verlag Ges.m.b.H., Sprache: Deutsch, Schlagworte: Berg // Bergwandern // Wandern // Freizeitführer // Jogging // Läufer // Lauf // Laufen // Sport // Meditation // Südtirol // Reiseführer // Kunstreiseführer // Walking // Trekking // Laufen und Joggen // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung // Trentino-Südtirol, Rubrik: Sport // Sonstige Sportarten, Seiten: 189, Abbildungen: durchg. Vierfarbig, zahlreiche Fotos und Kartenausschnitte, Gewicht: 363 gr, Verkäufer: averdo

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Stand: 03.06.2020
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T HEYNE TB 60441 Strunz Kleine Laufcoach - Lauf...
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Erscheinungsdatum: 09.05.2017, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Laufen wie im Flow, Autor: Strunz, Ulrich, Verlag: Heyne, Wilhelm Verlag, Co-Verlag: Verlagsgruppe Random House, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Anekdoten // Bewegung // gesunder Sport // Gesundheit // Heilung // Joggen // Laufen // Meditation // mit Sport abnehmen // Motivation, Produktform: Kartoniert, Umfang: 160 S., durchgehend 4c, Seiten: 160, Format: 1.2 x 16 x 10.6 cm, Gewicht: 200 gr, Verkäufer: averdo

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Stand: 03.06.2020
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Fit & schlank mit dem Mini-Trampolin: Für eine ...
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Hüpfen auf dem Mini-Trampolin – das ist Fatburner, Entspannungshelfer, Kreativitätsförderer und Glücksbringer in einem. Und eigentlich kann man darauf nicht nur hüpfen, sondern auch wippen, walken, laufen, tanzen, Yoga machen ... Außerdem ist das praktische Trainingsgerät immer und überall einsetzbar, sogar im Büro. Marion Grillparzer schwört deshalb auf dieses Supertalent und stellt die besten Blitzprogramme für Einsteiger und Fortgeschrittene vor – vom Couch-Potato-Programm bis zur 3-Minuten-Meditation gegen Stress. Aber auch ein Fitness-Verwöhnprogramm für zwei und ein Kinderprogramm sind mit dabei.

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Stand: 03.06.2020
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Herder.03226 Kaminski:Pilgern mitten im
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Erscheinungsdatum: 16.03.2020, Einband: Kartoniert, Titelzusatz: Wie deine Seele laufen lernt, Autor: Kaminski, Michael, Verlag: Herder Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Aufbruch // Glaube // Gott // Jakobsweg // Krise // Meditation // Neuorientierung // Pilgern // Spiritualität // Weg, Produktform: Kartoniert, Umfang: 224 S., Seiten: 224, Format: 1.5 x 19 x 12 cm, Gewicht: 195 gr, Verkäufer: averdo

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Kaminski Pilgern mitten im Leben - Wie deine Se...
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Erscheinungsdatum: 09.02.2016, Einband: Gebunden, Titelzusatz: Wie deine Seele laufen lernt, Autor: Kaminski, Michael, Verlag: Herder Verlag GmbH, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Aufbruch // Glaube // Gott // Jakobsweg // Krise // Meditation // Neuorientierung // Pilgern // Spiritualität // Weg, Produktform: Gebunden/Hardback, Umfang: 224 S., mit zahlr. farb. Abbildungen, Seiten: 224, Format: 1.7 x 19.6 x 13 cm, Gewicht: 254 gr, Verkäufer: averdo

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