Angebote zu "Meditation" (40 Treffer)

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Jogging Meditation ' Mit Achtsamkeit Laufen
18,99 € *
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Jogging Meditation ' Mit Achtsamkeit Laufen ab 18.99 € als MP3 (Hörbuch Download): . Aus dem Bereich: MP3-Audiobooks, Sachthemen & Ratgeber, Sport & Entspannung,

Anbieter: hugendubel
Stand: 22.11.2019
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Jogging Meditation: Mit Achtsamkeit & Motivatio...
9,95 € *
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Laufen Sie sich glücklich! Die Laufmeditation verknüpft traditionelle Meditationstechniken mit körperlicher Bewegung. Ziel dieser alltagsintegrierten Meditation ist es die Gedanken zur Ruhe zu bringen und im gegenwärtigen Moment anzukommen. Durch Achtsamkeit beim Joggen kann man die Welt bewusst erleben, Stress abbauen und einen Ausgleich zum Alltag schaffen. Diese Meditation (Titel 5) eignet sich besonders für aktive Menschen, die viel nachdenken und denen es schwer fällt abzuschalten oder sich auf Knopfdruck zu entspannen. Viele beginnen voller Elan mit dem Laufen und verlieren bereits nach kurzer Zeit die Lust. Damit Sie beim Jogging nicht scheitern, soll die Mentalanwendung "Motivation zum Laufen" mit einer Vielzahl von Motivationsgründen Ihren inneren Antrieb stärken. Der Titel "Motivations-Kick" ist ein kraftvoller Energieschub der Ihnen hilft Ihren Schweinhund zu überwinden und sofort aktiv zu werden. Die angeleitete Atemtechnik für fortgeschrittene Läufer hilft Ihnen durch die richtige Atmung Ihre Laufleistung erheblich zu verbessern. Wir von Vivaflow Media arbeiten voller Leidenschaft, um Ihnen mit unseren Audio Guides zu einem neuen Lebensgefühl zu verhelfen. Jede Anwendung ist ein harmonisches Zusammenspiel von inspirierenden Texten, bewegenden Stimmen und sanft stimulierender Begleitmusik. Unser Ziel ist es Ihnen ein besonderes Hörerlebnis zu ermöglichen. Hinweis: Schwangere und Epileptiker sollen dieses Hörbuch bitte nicht anhören. Inhalt: 01) Intro Allgemein - 1 Min.; 02) Intro Motivation zum Laufen - 4:12 Min.; 03) Motivations Kick - 2:12 Min.; 04) Intro Einführung Laufmeditation - 6:48 Min.; 05) Geführte Laufmeditation zum Einstieg (inkl. Musik) - 60 Min.; 06) Intro: Angeleitete Atemtechnik für fortgeschrittene Läufer - 3:30 Min.; 07) Atemtechnik zum Laufen (inkl. Musik) - 60 Min.. 1. Sprache: Deutsch. Erzähler: Carmen Molinar. Hörprobe: http://samples.audible.de/bk/hyre/000044/bk_hyre_000044_sample.mp3. Digitales Hörbuch im AAX Format.

Anbieter: Audible
Stand: 22.11.2019
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Mipham, Sakyong Rinpoche: Running Buddha
17,99 € *
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Erscheinungsdatum: 25.02.2013, Medium: Buch, Einband: Gebunden, Titel: Running Buddha, Titelzusatz: Laufend zu sich selbst finden, Originaltitel: Running with the Mind of Meditation, Autor: Mipham, Sakyong Rinpoche, Übersetzung: Kahn-Ackermann, Susanne, Verlag: ARKANA Verlag // Arkana, Originalsprache: Englisch, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Jogging // Läufer // Lauf // Laufen // Sport // Meditation // Buddhismus // Weltreligionen // Laufen und Joggen // Körper und Geist: Meditation und Visualisierung // Fitness und Workout, Rubrik: Fitneß // Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik, Seiten: 285, Herkunft: TSCHECHISCHE REPUBLIK (CZ), Gewicht: 409 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 22.11.2019
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Laufend gesund
19,99 € *
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Laufen ist Medizin!Eine Medizin, die der Körper sich selbst mixt? Eine hochwirksame Formel, die vorbeugt und bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden hilft? - Es gibt zwei geradezu magische Techniken, die eine ungeahnte heilende Kraft entfalten: Laufen und Meditation. Welche verblüffende Heilwirkung diese beiden Königsdisziplinen haben und wie sie sich gegenseitig verstärken, das zeigt zum ersten Mal Ulrich Strunz auf. Die neue Dimension des Laufens - das neue Erfolgsprogramm von Dr. med. Ulrich Strunz!Dass dieses Zwillingspaar - Laufen & Meditation - Medizin pur ist, das ist die aufregend neue Nachricht von Ulrich Strunz. Denn: Die positiven Effekte auf Körper und Geist, die von Bewegung und Meditation ausgehen, sind im Doppelpack noch wirksamer! Ob Herz/Kreislauf, Magen/Darm oder Rückenprobleme, ob Depressionen, Angst oder Aggressivität, ob geschwächtes Immunsystem oder Stressanfälligkeit - wir profitieren in umfassender Weise davon, wenn wir diese beiden Techniken bewusst miteinander kombinieren. Und das Beste: Nur 30 Minuten zwei- bis dreimal die Woche genügen! Dr. Strunz weiß, wovon er spricht, denn er hat die Wirkung selbst erfahren. Nach einem fürchterlichen Unfall Ende 2005 hat er sich durch Laufen und Meditation den Lebenswillen erhalten und zu seiner früheren Fitness zurückgefunden. Nun hat er die neuesten wissenschaftlichen Studien ausgewertet, mit Experten und Läufern gesprochen und ein handhabbares Programm entwickelt, das von der Laufschule über Anleitungen zur Meditation bis hin zu Ernährungstipps alles bietet, was die Bewegungsmeditation so erstaunlich wirkungsvoll macht. Für ein Leben im Optimum!

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
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Laufend gesund
20,60 € *
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Laufen ist Medizin!Eine Medizin, die der Körper sich selbst mixt? Eine hochwirksame Formel, die vorbeugt und bei einer Vielzahl von Krankheiten und Beschwerden hilft? - Es gibt zwei geradezu magische Techniken, die eine ungeahnte heilende Kraft entfalten: Laufen und Meditation. Welche verblüffende Heilwirkung diese beiden Königsdisziplinen haben und wie sie sich gegenseitig verstärken, das zeigt zum ersten Mal Ulrich Strunz auf. Die neue Dimension des Laufens - das neue Erfolgsprogramm von Dr. med. Ulrich Strunz!Dass dieses Zwillingspaar - Laufen & Meditation - Medizin pur ist, das ist die aufregend neue Nachricht von Ulrich Strunz. Denn: Die positiven Effekte auf Körper und Geist, die von Bewegung und Meditation ausgehen, sind im Doppelpack noch wirksamer! Ob Herz/Kreislauf, Magen/Darm oder Rückenprobleme, ob Depressionen, Angst oder Aggressivität, ob geschwächtes Immunsystem oder Stressanfälligkeit - wir profitieren in umfassender Weise davon, wenn wir diese beiden Techniken bewusst miteinander kombinieren. Und das Beste: Nur 30 Minuten zwei- bis dreimal die Woche genügen! Dr. Strunz weiß, wovon er spricht, denn er hat die Wirkung selbst erfahren. Nach einem fürchterlichen Unfall Ende 2005 hat er sich durch Laufen und Meditation den Lebenswillen erhalten und zu seiner früheren Fitness zurückgefunden. Nun hat er die neuesten wissenschaftlichen Studien ausgewertet, mit Experten und Läufern gesprochen und ein handhabbares Programm entwickelt, das von der Laufschule über Anleitungen zur Meditation bis hin zu Ernährungstipps alles bietet, was die Bewegungsmeditation so erstaunlich wirkungsvoll macht. Für ein Leben im Optimum!

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
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Heck, Ariane: Yoga - mehr Kraft für Ausdauerspo...
19,69 € *
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Erscheinungsdatum: 10/2011, Medium: DVD, Titel: Yoga - mehr Kraft für Ausdauersportler, Autor: Heck, Ariane, Verlag: Spomedis GmbH // spomedis, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ausdauer // Ausdauertraining // Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Jogging // Läufer // Lauf // Laufen // Sport // Lexikon // Handbuch // Jahrbuch // Yoga // Dokumentation // allgemein // Laufen und Joggen // Körper und Geist // Andere Sportarten und sportliche Wettbewerbe, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Gewicht: 100 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 22.11.2019
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Heck, Ariane: Yoga - Flexibilität für Ausdauers...
19,69 € *
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Erscheinungsdatum: 12/2011, Medium: DVD, Titel: Yoga - Flexibilität für Ausdauersportler, Autor: Heck, Ariane, Verlag: Spomedis GmbH // spomedis, Sprache: Deutsch, Schlagworte: Ausdauer // Ausdauertraining // Video // Fitness // Aerobic // Gymnastik // Extremsport // Sport // Jogging // Läufer // Lauf // Laufen // Radsport // Radrennen // Lexikon // Handbuch // Jahrbuch // Yoga // Dokumentation // allgemein // Walking // Wandern // Trekking // Radfahren: Allgemein und Touring // Laufen und Joggen // Körper und Geist // Schwimmen // Gerätetauchen, Rubrik: Entspannung // Yoga, Meditation, Autogenes Training, Gewicht: 86 gr, Verkäufer: averdo

Anbieter: averdo
Stand: 22.11.2019
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Spirituelles Laufbuch
9,99 € *
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Während die Kirchenmitgliederzahl allmählich zurückgeht, zeigen sich (neue) Formen moderner Spiritualität. Das wird am Beispiel von Laufen besonders deutlich. Was hat also Laufen mit Spiritualität gemeinsam? Erfahren Sie es in diesem Buch."Laufen als Achtsamkeitsübung. Wer bewusst laufe, mache sich Gedanken, reflektiere sich selbst, begreife die Natur einmal mehr als faszinierende Schöpfung."Heinrichsblatt"Meditation gelingt auch in Laufschuhen. Wenn der Körper in Bewegung kommt, können die geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen."Nürnberger Zeitung"Gerade diese Verbindung, da viele das Meditieren oft mit stillem Ausharren und bewegungslosem Sitzen verbinden, macht die Sache so interessant."Engelmagazin

Anbieter: buecher
Stand: 22.11.2019
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Spirituelles Laufbuch
10,30 € *
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Während die Kirchenmitgliederzahl allmählich zurückgeht, zeigen sich (neue) Formen moderner Spiritualität. Das wird am Beispiel von Laufen besonders deutlich. Was hat also Laufen mit Spiritualität gemeinsam? Erfahren Sie es in diesem Buch."Laufen als Achtsamkeitsübung. Wer bewusst laufe, mache sich Gedanken, reflektiere sich selbst, begreife die Natur einmal mehr als faszinierende Schöpfung."Heinrichsblatt"Meditation gelingt auch in Laufschuhen. Wenn der Körper in Bewegung kommt, können die geistigen Vorgänge zur Ruhe kommen."Nürnberger Zeitung"Gerade diese Verbindung, da viele das Meditieren oft mit stillem Ausharren und bewegungslosem Sitzen verbinden, macht die Sache so interessant."Engelmagazin

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Stand: 22.11.2019
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